بث مباشر مباراة إسبانيا ضد البرتغال الشوط الثاني
بث مباشر مباراة الأهلي ضد باتشوكا الودية
زيزو على مقاعد البدلاء.. خوسيه ربييرو يعلن تشكيل الأهلي لمواجهة باتشوكا وديا
رئيس الوزراء ينعى "بطل العاشر من رمضان" ويصدر توجيهات عاجلة لتكريم أسرته
بث مباشر.. شاهد مباراة إسبانيا ضد البرتغال في نهائي دوري الأمم الأوروبية
تحذيرات من الأرصاد بشأن طقس شديد الحرارة وشبورة كثيفة في رابع أيام عيد الأضحى
وفاة سائق في العاشر من رمضان متأثرًا بحروقه بعد إنقاذه محطة وقود من كارثة محققة
أسعار العملات الأجنبية أمام الجنيه المصري بتعاملات اليوم الأحد

الجمعة 13 يناير 2023 |
08:58 م

٥ نصائح لتجنب نزلات البرد أثناء الرضاعة في الشتاء
الرضاعة الطبيعية لها فوائد كبيرة للطفل لتوفير العناصر الغذائية الأساسية والمتزنة لنمو الرضيع عن طريق حليب الثدي، وللحفاظ على صحة الأم أثناء الرضاعة في الشتاء إليكي النصائح التالية:
ارتدي ملابس مناسبة للرضاعة يمكنك فتحها من الأمام بأزرار.
استعيني بحمالة الصدر المخصصة للرضاعة.
خصصي غرفة أو ركنا دافئا في المنزل للرضاعة.
احرصي على أخذ شال عند الخروج.
استعيني بمضخة الثدي لتحضير رضعة طفلك.


استطلاع راى
هل تؤيد تعديل قانون الإيجار القديم بما يضمن تحقيق توازن بين حقوق المالك والمستأجر؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
4675 جنيهًا
سعر الدولار
49.95 جنيهًا
سعر الريال
13.74 جنيهًا
